肉来自于遭受痛苦的动物。要想得到蛋白质，你不必非得从肉类取得。来看看以下的12种富含蛋白质的素食食物 一.1杯扁豆，約18克素食街文章 ID streetveg 糙米扁豆汉堡 所需食材：（...
xiaohua 31 3 2025-12-08
